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캐시워크 운동 2

남덕교회 오르막길 코스

오늘은 1주일동안 운동을 게을리 하다가 오랜만에 남덕교회쪽 오르막길 코스로해서 두류공원을 다녀왔습니다. 신호등 위로 보이는 길이 남덕교회랑 남부초등학교로 올라가는 가파른 오르막길 입니다. 남덕교회 바로옆에 대구남부초등학교가 있는데. 저출산문제인가. 건물을 한동인가 두동 철거했더라구요. 저출산이 문제긴 문제네요 이길을 따라서 우회전 하면 두류공원 후문길로 가실수 있습니다 GS편의점 신호등을 건너면 두류공원 후문길입니다.이코스로 운동하면 조금의 오르막길을 추가함으로서 운동효과를 더 효율적으로 높일수 있답니다. 새벽이라서 추워서 그런지 운동장에는 사람이 1~2명 ㅋㅋㅋ 이제 힐링도시숲 올라가는 계단테크공사도 점점 마무리를 달리고 있네요

다이어트 코스 2023.12.16

대구시민광장에 다양한 꽃들이... 그냥 지나치면 볼수없는 것들

오늘은 두류공원 롤러스케이트장에서 출발하였습니다. 요즘 공원 자판기 커피는 얼마하까요? 롤러스케이트장과 두류수영장 쪽을 지나서 대구시민광장을 가볼게요.시민광장에 자세히 꽃들을 살펴보니 정말 다양한 꽃들을 많이 심어뒀네요. 마쇼는 꽃 이름은 잘 모르지만... 엄청 다양한 꽃들을 이름을 보면서 구경하니 참 재밌더라구요. 오늘은 몇보 운동했을까요 총 5432보를 운동했습니다. 모두 다이어트및 운동 화이팅하세요

다이어트 코스 2023.11.28
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