마쇼블로그 (이것저것 포스팅)

오늘은 루트를 바꿔서 대성사절쪽으로 왔습니다. 저의 종교는 불교입니다. 종교가 불교가 된 이유는 친할머니께서 살아 생존 불교를 진실되게 믿으셔서 저도 자연스럽게 불교를 믿게 되었습니다. 대성사절에 커피자판기는 정말 가성비가 좋답니다. 고급커피,일반커피,국산차 전부100원 자판기음료 가격은 500~700원대네요대성사절에서 운영중인 유치원앞을 공사중이네요이제 대구대표도시숲으로 멋진 사진을 찍고 성당못으로 운동하로 고고 요즘 성당못이 LED 조명 공사를 했는지 정말 멋져졌습니다. 성당못은 최소 2바퀴는 돌아야 운동됩니다.모두 다이어트 화이팅~~!

몰랐었는데 2023.12월29 대구문화예술회관 팔공홀에 옥주현이 왔었었네요. 가수로서 성공하고 이제 뮤지컬배우로도 당당히 문화예술회관에서도 왔었었네요. 도전정신은 배워야합니다. 저는 정보를 늦게 알게 되어서 옥주현은 못봤네요. 2023.1.1일 오랜만에 두류공원 운동을 다녀오면서 찍은 사진들 투척좀 하겠습니다. 두류공원에 스마트도서관 있는줄 아셨나요? 나중에 회원카드 가져가서 안에 소개도 좀 해드릴게요. 아래사진2장은 스마트도서관 입구를 열기위한 회원증바코드 기능입니다.기계는 운동하고 지나가면서 많이 봤었는데 스마트도서관 이용은 한번도 안했었네요^^ 그리고 아래 사진은 두류공원 후문 원화여고쪽에서 올라오는 곳에서 가까운 두류공원안의 화장실옆에 커피가격입니다. 가성비가 나쁘지는 않네요.

운동하면서 본 귀여운 루돌프사슴 자동차 ㅋㅋㅋ 저렇게 타고 운전하면 사람들 다 쳐다볼듯함. 아래는 운동하면서 본 송현성당의 모습입니다. 너무 예쁘게 장식해놨네요아래는 성요셉성당 학산공원쪽 운동가면서 항상 지나치는 곳인데 곧 성탄절이고해서 한번 들러보았습니다.트리가 너무예뻐서 동영상으로 촬영함

바람이 살을 파고드는 추위네요. 오늘은 운동삼아 서부정류장 쪽을 둘러보면서 관문시장으로 향했습니다. 한창 지하철 입구 공사 중이네요. 입구를 늘리는 공사중입니다. 서부정류장 입구가 두 군데 더 생겨납니다. 서부 정류장을 지나서 관문시장 쪽으로 갔습니다 꿀닭전문점이고 얫날통닭도 파는데 2년 전만해도 5500원이었던 옛날통닭이 이제 7000원이 되었네요. 왜 이렇게 물가가 오르는지 원....ㄷㄷㄷㄷ관문시장도 저녁에는 8시 넘으면 이렇게 휑하기 때문에 운동하기 좋습니다.ㅎㅎ 저는 조용한 것도 좋아해서건물과 건물 사이의 달이 예쁘네요

오늘은 1주일동안 운동을 게을리 하다가 오랜만에 남덕교회쪽 오르막길 코스로해서 두류공원을 다녀왔습니다. 신호등 위로 보이는 길이 남덕교회랑 남부초등학교로 올라가는 가파른 오르막길 입니다. 남덕교회 바로옆에 대구남부초등학교가 있는데. 저출산문제인가. 건물을 한동인가 두동 철거했더라구요. 저출산이 문제긴 문제네요 이길을 따라서 우회전 하면 두류공원 후문길로 가실수 있습니다 GS편의점 신호등을 건너면 두류공원 후문길입니다.이코스로 운동하면 조금의 오르막길을 추가함으로서 운동효과를 더 효율적으로 높일수 있답니다. 새벽이라서 추워서 그런지 운동장에는 사람이 1~2명 ㅋㅋㅋ 이제 힐링도시숲 올라가는 계단테크공사도 점점 마무리를 달리고 있네요

오늘은 내년까지 공사중인 두류공원 금봉산길과 두류공원 힐링숲쪽 길을 가보았습니다. 요즘 와우 디스커버리 열렙 한다고 정말 오래간만에 두류공원 운동을 나왔네요. 계단공사가 내년 2024년 1월에 마무리 되던데 이제 한달 밖에 한남았으니.. 얼른 소개 해드릴게요. 전 시장인 권영진시장님과 현 대구시장인 홍준표 시장님께 무한한 감사 인사드립니다.너무멋있게 계단테크 공사완료 그리고 저는 금봉산 정상 쪽이 아닌 좌측길 골프장 길로해서 둘레길 운동을 시작하였습니다.위험한 난간을 높이 새로 공사해서 말뚝박고 정말 공사하시느라 고생하셨네요.홍준표시장님 감사드립니다.

가끔씩 운동가는 봉무공원입니다. 1년전에는 가로등 수도 부족하고 했었는데 가로등도 LED로 바꾸고 엄청 환해졌습니다.맨발 산책로 코스 사진입니다. 요즘은 좀 맨발로 걸으면 춥고 봄,여름에 걸으면 좋을듯합니다. 거리가 3.5km로 운동하기 딱 좋은 거리입니다.이시아폴리스쪽 입니다.흙먼지털이기 기계도 새로 생겼습니다.안으로 들어오면 무조건 1바퀴 돌아야하기에^^혼자 보다는 둘이 운동오면 덜 무서워요^^멧돼지가 물먹으로 내려오는가...번번히 멧돼지가 출현되는듯 하지만. 멧돼지보는것도 로또 확률입니다.ㅋㅋ나비누리관입니다.만보 산책로 구간은 저도 한번도 가보지 못했습니다. 저는 단산로만 한바퀴돌거든요귀여운 곤충케릭터들봉무공원 단산지코스도 두류공원 1바퀴 도는것과 거리가 비슷해서 운동하기 좋은곳이랍니다. 😀

오늘은 두류공원 롤러스케이트장에서 출발하였습니다. 요즘 공원 자판기 커피는 얼마하까요? 롤러스케이트장과 두류수영장 쪽을 지나서 대구시민광장을 가볼게요.시민광장에 자세히 꽃들을 살펴보니 정말 다양한 꽃들을 많이 심어뒀네요. 마쇼는 꽃 이름은 잘 모르지만... 엄청 다양한 꽃들을 이름을 보면서 구경하니 참 재밌더라구요. 오늘은 몇보 운동했을까요 총 5432보를 운동했습니다. 모두 다이어트및 운동 화이팅하세요

제가 좋아하는 두류공원 성당못 둘레길입니다. 여기는 캐시워크로 몇보 나올까요? 두류공원 성당못 코스는제가 캐시워크로 측정해보니 1078보가 나오더라구요. 저는 보통 컨디션좋을때는 성당못둘레길 1078보(2바퀴) + 성당못폭포수 ~ 금용사 ~ 인물동상 ~ 성당못폭포수 (3958보 1바퀴) 코스로 돕니다. 이렇게 돌면 6100~6500보 정도 됩니다. 매일 운동하기 좋은 운동량이지요. 운동을 너무 빡세게 하는것보다는 적당량의 운동을 꾸준히 하는것이 가장좋습니다.